Manfaat Olah Raga untuk Tubuh dan Bahayanya Jika Tidak Berolah Raga

Manfaat Olah Raga Sayangnya, masih banyak orang enggan untuk berolahraga. Padahal ada beberapa dampak malas olahraga yang signifikan. Setelah Anda tahu akibat berbahaya malas olahraga, apa masih enggan untuk olahraga? Daya tahan tubuh menurun sehingga mudah terserang berbagai penyakit.Meningkatkan resiko penyakit jantung.Lebih mudah terserang hipertensi (Tekanan Darah Tinggi) hingga stroke.Lebih…

Continue reading